چای سبز و آلورا:خواص وفواید سلامتی

آلوورا مایع تلخ و زرد رنگی به نام لاتکس دارد که حاوی ماده موثری به نام آلوئین است. آلورا برای جوش صورت دیابت بهبود دستگاه گوارش ولاغری وچاقی افزایش انتی اکسیدان  خوبه این گیاه اگر به درستی فراوری و خشک نشود، هم به شکل غیرقابل تحملی تلخ می‌شود و هم ژلش که مرکز اصلی تجمع مواد موثره است، می سوزد و محصول به کلی بی‌ارزش و بی‌فایده می‌شود.

این محصول از سال 1393 و به عنوان یکی از اولین اعضاء گروه محصولات ترکیبی وارد سبد محصولات شده است. این ترکیب از چای سبز و برگ و ژل خشک شده آلوورا تشکیل شده است که در آن از پودر عسل هم برای بهبود طعم و کاهش طعم تلخ ترکیب استفاده می‌شود.

خواص چای سبز

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، به ویژه کاتچین‌هاست که به کاهش التهاب، افزایش سوخت‌وساز بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. برخی از مهم‌ترین فواید چای سبز عبارتند از:

• کمک به کاهش وزن و لاغری (با افزایش چربی‌سوزی)

• تقویت سلامت قلب و عروق (کاهش کلسترول و فشار خون)

• پیشگیری از دیابت (تنظیم قند خون)

• خاصیت ضدسرطانی (به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های قوی)

• افزایش انرژی و نشاط (به‌دلیل ترکیبات محرک ملایم)

خواص آلوورا

آلوورا گیاهی با خواص درمانی گسترده است که هم در طب سنتی و هم در علوم جدید مورد تأیید قرار گرفته است. مهم‌ترین فواید آلوورا عبارتند از:

1. تسریع کاهش وزن

مطالعات نشان می‌دهند که آلوورا با بهبود متابولیسم و کاهش چربی‌های بدن، به کاهش وزن کمک می‌کند. تحقیقات منتشرشده در ژورنال‌های معتبری مانند Nutrition و Obesity Research and Clinical Practice تأثیر مثبت آلوورا بر کاهش چربی شکمی را تأیید کرده‌اند.

2. ترمیم و جوان‌سازی پوست

آلوورا با افزایش تولید کلاژن و محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، به کاهش چین‌وچروک و بهبود آکنه کمک می‌کند. همچنین، ترکیبات موجود در آن مانند هیالورونیک اسید باعث ترمیم سریع‌تر زخم‌ها می‌شود.

3. تنظیم کلسترول و قند خون

مصرف آلوورا باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شود. همچنین، در کنترل قند خون افراد دیابتی مؤثر است.

4. بهبود گوارش و درمان زخم معده

آلوورا به دلیل خاصیت ضدالتهابی، به درمان مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، یبوست و زخم‌های گوارشی کمک می‌کند.

5. افزایش قدرت باروری

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که آلوورا با افزایش سطح هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون، به بهبود باروری کمک می‌کند.

6. خواص ضدسرطانی

ترکیبات موجود در آلوورا می‌توانند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کنند، هرچند تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است.

ترکیب چای سبز و آلوورا

ترکیب این دو گیاه، خواص آن‌ها را چند برابر می‌کند. برخی از فواید این ترکیب عبارتند از:

• تقویت آنتی‌اکسیدانی (مبارزه با رادیکال‌های آزاد)

• کمک به کاهش وزن مؤثرتر

• بهبود سلامت پوست و گوارش

• تنظیم قند و چربی خون

نتیجه‌گیری

چای سبز و آلوورا هر دو دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامتی هستند و مصرف ترکیبی آن‌ها می‌تواند اثرات درمانی بهتری داشته باشد. بااین‌حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل گیاهی، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

برای خرید محصولات ترکیبی چای سبز و آلوورا می‌توانید به سایت‌های معتبر مراجعه کنید.

1- تسریع کاهش وزن

براساس نتایج تحقیقی که در ژورنال Nutrition  منتشر شد، از میزان وزن و چربی در افراد چاق مبتلا به دیابت که کمپلکس ژل آلوورا را مصرف کردند، کاسته شد. همچنین در ژورنال Obesity Research and clinical Practice نتایج آزمایشی منتشر شد که نشان داد استرول های آلوورا ترکیب بدنی را بهبود می بخشند. در این مطالعه، میزان چربی شکمی در موش های صحرایی که استرول های گیاه آلوورا را مصرف کردند کمتر از موش های دیگر بود.

2- ترمیم و جلوگیری از پیری پوست

آلوورا با افزایش پروکلاژن نوع 1(پروتئین کلاژن که باعث حفظ ساختار بافت ها می گردد، از پروکلاژن ساخته می شود) چروک های پوست و کشسانی آن را بهبود می بخشد. همچنین، آلوورا سبب تولید پروتئینی به نام متالوتیونین در پوست می شود که با از بین بردن رادیکال های هیدروکسیل و جلوگیری از تخریب آنزیم سوپراکسید دسموتاز(یک آنتی اکسیدان)، از پوست در برابر اشعه های خورشیدی محافظت می کند. اثر این گیاه بر درمان زخم به ترکیب مانوز-6- فسفات نسبت داده می شود.همچنین آلوورا سبب افزایش سنتز هیالورونیک اسید و درماتان سولفات در بافت زخم می شود.

 3- تنظیم کلسترول خون

بررسی اثر مصرف آلوورا بر میزان کلسترول خرگوش هایی که رژیم پُرکلسترول دریافت می کردند،آزمایش شد و نتایج نشان داد که این گیاه سبب کاهش میزان کلسترول در حیوانات شد. در مطالعات دیگر هم مصرف آلوورا منجر به کاهش کلسترول تام، تری گلیسرید و LDL سرم شد. بتاسیتوسترولِ آلوورا سبب کاهش مقادیرِ مضّر کلسترول در بدن می شود.

نتایج مطالعه ای که در سال 2010 به منظور بررسی اثر عصاره ژل آوورا بر پروفایل چربی در رت های ویستار انجام شد و در ژورنال Nigerian Journal of Physiological Sciences به چاپ رسید، نشان داد موش هایی که ژل آلوورا را دریافت کرده بودند کاهش معنی داری در مقدار کلسترول کل، تری گلیسریدها و LDL پلاسما نشان دادند. همچنین میزان HDL در این موش ها افزایش یافت.

در پژوهش دیگری که نتایج آن در ژورنال Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology انتشار یافت، مشاهده شد که در رت های دیابتی شده با استرپتوزوتوسین، مصرف خوراکی عصاره ژل آلوورا با دوز روزانه 300 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن به مدت 21 روز، به طور معنی داری از میزان قند خون و کلسترول، تری گلیسریدها، اسیدهای چرب و فسفولیپیدهای پلاسما و بافت ها کاست.

4- افزایش نشاط و انرژی

آلوورا با بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی بهتر به سلول ها، باعث ایجاد شادابی و برطرف شدن خستگی ها می شود، سطح انرژی را بالا می برد و حس خوبی به فرد می دهد.آب آلوورا یک آنتی اکسیدان قوی است که آسیب سلولی در زمان استرس را کاهش می دهد و تغییرات بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی در این زمان را به حداقل می رساند.

5– تنظیم قند خون

آلوورا از زمان های قدیم در بسیاری از نقاط دنیا از جمله آمریکای لاتین برای درمان دیابت استفاده می شد. گزارش شده است که استفاده ی بلندمدت از ژل آلوورا سبب تعدیل مقدار قند خون در افراد ۳۵ تا ۶۵ ساله می شود. هر چند مطالعات نتایج امیدبخشی درباره ی استفاده از آلوورا برای کاهش قند خون به دست داده اند، نیاز است که این اثر با انجام آزمایش های دوسوکور و تصادفیِ بیشتر، تأیید شود. فیتواسترول ها و دیگر مواد موجود در آلوورا در کاهش قندخون بر اثر مصرف ژل این گیاه نقش دارند. در مدل های جانوری هم دیده شد که آلوورا سبب کاهش مقاومت به انسولین می شود.

6- بهبود عملکرد دستگاه گوارش

آلوورا برای درمان اختلالات معده و روده بسیار استفاده می شده است ولی درباره ی اثر آن مدارک متناقضی وجود دارد. در تحقیقی که اخیراً برای بررسی اثر آلوورا در درمان کولیت زخمی انجام شد نتایجی امیدبخش، هرچند غیرقطعی، به دست آمد. محققان پیشنهاد دادند آزمایش های کنترل شده ی بیشتر و وسیع تری در این زمینه انجام شود. در آزمایشی که روی موش ها انجام شد، آلوورا اثری مشابه داروی امپرازول در بهبود زخم معده داشت. عصاره ی آلوورا از ترشح اسید در معده جلوگیری می کند که می تواند به سبب حضور لکتین ها در این گیاه باشد. استعمال آلوورا با افزایش مقاومت موکوس باعث کاهش میزان زخم می شود.

7- افزایش قدرت باروری

اثر عصاره ی هیدروالکلی گیاه آلوورا بر میزان هورمون های جنسی موش های صحرایی بررسی شد و نتایج نشان داد که این عصاره سبب افزایش غلظت سرمی هورمون استروژن شد. عصاره ی آلوورا با دارا بودن ترکیبات فیتواستروژنی از جمله بتاسیتوسترول، خاصیت استروژن زایی دارد و می تواند بر میزان هورمون استروژن بیفزاید. در پژوهش دیگری تزریق عصاره ی آلوورا به موش های سوری سبب افزایش اسپرماتوسیت های اولیه، میانگین وزن بیضه و هورمون تستوسترون در این حیوانات شد. محققان این اثر آلوورا را وجود عوامل آنتی آپوپتوز در عصاره ی این گیاه می دانند که سبب افزایش تعداد اسپرم می شود. همچنین با توجه به اینکه فلاونوئیدها و ویتامین های A، C و E آلوورا، قادر به کاهش تولید رادیکال های آزاد اکسیژن هستند، از روند تولید اسپرم و سلامت آنها در برابر تنش اکسیداتیو محافظت می کند.

8- ضد سرطان

محققان با بررسی اثر آلوورا بر سرطان سینه در موش های آزمایشگاهی مشاهده کردند که این گیاه از میزان COX-2 و NMP-9 (پروتئین های وابسته به سیستم سیکلواکسیژناز) کاست. این دو ترکیب از علایم تشخیصی اولیه در سرطان سینه هستند. براساس نظر محققان احتمالاً آلوورا می تواند مسیر سیکلواکسیژناز (مسیر تولید عوامل التهابی در بدن) را مهار کند.

برای سفارش محصول به سایت ما مراجعه کنید