تخفیف!

1. پک لاغری اقتصادی نیوشا

قیمت اصلی 6.850.000 ریال بود.قیمت فعلی 6.850.000 ریال است.

توضیحات

1. پک لاغری اقتصادی نیوشاhttp://www.rahesalamati3.com

راز سلامت دایمی لاغریhttp://www.rahesalamati3.com طب سنتی

1- حداقل کردن تغذیه حاوی غذاهای فراوری شده و کنسروی و افزایش مصرف مواد غذایی وارگانیک
2- سهم بیشتر مواد گیاهی وسبزیجات در رژیم غذایی
3- تغذیه از مواد حیوانی باکیفیت
در لاغری طب سنتی به جای رژیم های کوتاه مدت با فشار زیاد بهتر است از روند طولانی ودایمی استفاده کنید غذای سالم به تنهایی موجب حفط سلامتی نمی شود بلکه تغذیه صحیح کنار ورزش وفعالیت فیزیکی منطم وترک سیگار کنترل استرس جلوگیری از الودگی های محیطی وزمینه ژنتیکی مطلوب سلامت فرد را تضمین میکند  مقدار مناسب کالری برای حفط تعادل بین کالری جذب شده وکالری مصرف شده میانگین نیاز پیشنهادی روزانه بدن 2000 کالری است که این مقدار ممکن است نسبت سن جنسیت قد وزن فعالیت بدنی متفاوت باشد
بهار بهترین فصل وسازگار با مزاج و دم وروح انسان ولاغری با طب سنتی  است تدابیر فصل بهار عبارتست از:
1- استفراغ مواد زاید بدن پاکسازی گوارشی یا خونگیری از طریق فصد وحجامت با رعایت شرایط ان توصیه میشود
2- اجتناب از فعالیت سنگین وانجام ورزشهای ملایم صبحگاهی
3- استحمام با اب نیمگرم قرار گرفتن در معرض باد طبیعی و گردش در طبیعت
4- کاهش مصرف غذاهای سنگین  چرب شیرین غلیظ
5- مصرف غذاهای لطیف سبک وسریع الهضم ودر حجم زیاد
6- مصرف انواع شربتهای طبیعی
7- مصرف اشهای مخصوص بهار مثل اش دوغ اش حاوی سماق زرشک لیمو وابغوره که با میزان کمی برنج وجو وسبزیجات فراوان و بدون حبوبات تهیه شده باشد
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی سالاد بخورید توی سالاد میتوانید کاهو کلم بروکلی خیار گوجه هویج قارچ فلفل دلمه ترب کینوا تخم کتان استفاده کنید
قبل از هر کدام وعده ها میانوعده ها حتما اب بخورید توی ابتان تخم شربتب خاکشیر دانه چیا بریزید
وسط غذا اب مصرف نشود
هر روز صبح قهوه دارچین بخورید
به ارامی وبا چنگال غذا بخورید
ظرف غذا کوچک باشد وماست پروبیوتیک بخورید

لاغری با نورون درمانی: روشی نوین برای تناسب اندام

چاقی و اضافه وزن به عنوان معضلاتی جهانی، سلامت انسان ها را به خطر انداخته اند. در کنار روش های سنتی مانند رژیم غذایی و ورزش، روش های نوینی مانند نورون درمانی نیز برای کمک به تناسب اندام افراد ارائه شده اند. در این مقاله به بررسی لاغری با نورون درمانی، مزایا و معایب آن می پردازیم.

نورون درمانی چیست؟

نورون درمانی، که به عنوان تحریک الکتریکی مغز (tDCS) نیز شناخته می شود، روشی نوین برای درمان اختلالات عصبی و روانی است. در این روش، از جریان الکتریکی ضعیف برای تحریک نواحی خاصی از مغز استفاده می شود.

نورون درمانی و لاغری

تحقیقات نشان داده است که نورون درمانی می تواند در کاهش وزن و تناسب اندام موثر باشد. این روش با تحریک نواحی خاصی از مغز، می تواند به موارد زیر کمک کند:
  • کاهش اشتها و ولع مصرف غذا
  • افزایش احساس سیری
  • کنترل هورمون های مرتبط با اشتها
  • بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب
مزایای لاغری با نورون درمانی
  • غیرتهاجمی بودن: نورون درمانی روشی غیرتهاجمی است که بدون نیاز به جراحی یا دارو انجام می شود.
  • عوارض جانبی کم: این روش عوارض جانبی کمی دارد و در بیشتر موارد بی خطر است.
  • تاثیر بلندمدت: اثرات نورون درمانی می تواند تا چند ماه باقی بماند.
  • کمک به حفظ وزن: نورون درمانی می تواند به افراد در حفظ وزن ایده آل بعد از لاغری کمک کند.

تحقیقات بیشتر:

تحقیقات بیشتری برای اثبات اثربخشی و عوارض جانبی نورون درمانی در لاغری مورد نیاز است.

نکاتی برای افزایش اثربخشی:

  • نورون درمانی را در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم انجام دهید.
  • انتظارات واقع بینانه ای از نورون درمانی داشته باشید.
  • صبور باشید و به جلسات درمانی خود ادامه دهید.

در پایان، نورون درمانی می تواند روشی مفید برای لاغری و تناسب اندام باشد. با این حال، این روش باید به عنوان یک روش مکمل در کنار رژیم غذایی و ورزش و تحت نظر متخصصان انجام شود.

ریزمیوهhttp://www.rahesalamati3.com یک بسته میان وعده صبح
چای سبز گزنه و برگ زیتون 2 بسته نیم ساعت قبل از شام
چای سبز نعنا فلفلی  2بسته دو ساعت بعد ناهار
کرنبری 2  بسته عصرانه
برای سفارش دمنوشهای فوق وارد سایت زیر شویدhttp://www.rahesalamati3.com

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه(نظر) ارسال کنند.