4. درمان تنبلی تخمدان چهل روز
رژیم غذایی مناسب برای درمان تنبلی تخمدان
تغذیه مناسب سبب تقویت تخمدان و رحم، تقویت تخمک گذاری و افزایش قدرت باروری می شود؛ در واقع امکان تنظیم هورمون های زنانه بوسیله تغذیه و رژیم غذایی مناسب امکان پذیر می باشد. مصرف برخی از ویتامین ها به طور مثال ویتامین c و آنتی اکسیدان و مواد معدنی برای باروری زنان ضروری است.
بهطورکلی، تاکنون سه رژیم غذایی نسبتاً مؤثر در بهبود سندرم تخمدان پلیکیستیک (polycystic ovary syndrome) معرفی شده که به شرح زیر است:
رژیم غذایی ضد التهابی
پیروی از یک رژیم غذایی با خوراکیهای ضد التهاب مانند روغن زیتون، ماهیهای چرب، سبزیجات برگدار و انواع توتها میتواند بسیاری از علائم مرتبط با التهاب نظیر خستگی را کاهش دهد.
رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین (GI)
به دلیل سرعت هضم آهسته غذاهایی با سطح (Glycemic Index) GI اندک، سطح انسولین بهطور ناگهانی و به مقدار زیاد افزایش نمییابد. این مواد غذایی برخلاف انواعی از کربوهیدراتها، به سلامت تخمدان کمک میکنند و عبارتند از: آجیل، حبوبات، دانهها، غلات کامل، سبزیجات نشاستهای، میوهها و دیگر غذاهای فراوریشده با کربوهیدرات کم.
رژیم غذایی DASH
رژیم غذایی DASH سرشار از میوه، سبزیجات، مرغ، ماهی، لبنیات کمچرب و غلات سبوسدار است، علاوهبر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی از بروز فشار خون بالا هم جلوگیری میکند. این رژیم غذایی با جلوگیری از مصرف خوراکیهای حاوی چربی و قند اشباع زیاد، نقش مؤثری در تقویت تخمدان تنبل دارد.
برای تنبلی تخمدان چه بخوریم؟
پیشگیری از تنبلی تخمدان و کمک به بهبود و درمان آن در بسیاری از موارد، با انتخاب یک رژیم غذایی سالم امکانپذیر است. جهت درمان تنبلی تخمدان به عنوان یک التهاب خفیف، میتوان از غذاهای ضدالتهاب نظیر گوجه فرنگی، ادویههایی همچون زردچوبه، سبزیجات برگدار و پر فیبر، روغن زیتون، ماهیهای چرب و… کمک گرفت.
چربیهای سالم مانند امگا ۳ و منابعی از قبیل آووکادو، ماهی روغنی، آجیل و دانهها نیز به بهبود تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک کمک میکند. بهطور کلی با انتخاب سبک زندگی سالم و رژیم غذایی استاندارد میتوان تا حد زیادی به درمان تنبلی تخمدان و مشکلات ناشی از آن کمک کرد
امروزه تحقیقات پزشکی فراوان و گسترده ای در حوزه های مختلف درباره میزان سلامت بدن و نشانه های سلامتی صورت گرفته است که به صورت مستقیم با میزان مصرف مایعات هر شخص و کیفیت مصرف مایعات توسط وی در ارتباط است.
بدین شرح هایی که به عنوان مثال مصرف روزانه ی یک دمنوش حاوی چایی سبز بسیار مفیدتر و سودمند تر از مصرف یک نوشابه گازدار حاوی قند می تواند باشد و مورد دومی در دیدگاه علم پزشکی عملا به تامین آب بدن و فواید حمایتی اطلاق نمی گردد، در کنار این موارد نیز امروزه با دیدگاه های مختلفی در درمان بیماری های مختلف نیز می توان مصرف مایعات سودمند مانند دمنوش ها را در این قبیل بیماری ها از جمله دمنوش نیوشا برای تنبلی تخمدان، برای درمان استفاده کرد.
میزان محبوبیت و مرسومیت انواع دمنوش ها از زمان های دور تاکنون در طب های پزشکی بسیار مختلف موجود بوده و همواره به آن مسئله تاکیید بسیاری وجود داشته است، به خصوص در هنگامی که عملا پزشکی بر بستر دارو های شیمیایی وجود نداشت یا حداقل پیشرفت های بسیار زیادی نکرده بود استفاده از این دمنوش ها برای پایه های اصلی درمانی اشخاص بسیار کاربرد داشت، شاید امروزه برای درمان بسیاری از بیماری های ممکن، انتخاب اولیه هر شخصی مراجعه به مراکز درمانی مجهز و اشخاص متخصص باشد.
اما هنوز هم به هنگام وقوع سرماخوردگی های سخت در فصول مختلف، نوشیدن یک دمنوش حاوی نعنا و پونه می تواند میزان انرژی بسیار مضاعفی را به بدن شخص بیمار ارائه داده و به صرف یک عامل هموار کننده روند بهبودی شخص بیمار عمل کرده باشد، اما در کنار این قبیل موارد نیز مشکلات خاص و بیماری های مختلفی ممکن است در بدن انسان به وجود بیاید و درمان های شیمیایی در بسیاری از موارد در پاسخدهی به مشکل مورد نظر ناتوان باشند و مجددا نیز در یک حوزه ی تخصصی خاص، استنادی به دمنوش های دارویی گیاهی داشت. از جمله درمان تنبلی تخمدان با دمنوش مرسوم است.
دمنوش نیوشا برای تنبلی تخمدان
درمان تنبلی تخمدان با دمنوش
علائم این بیماری اغلب به صورت شروع اولین دوره ی قاعدگی در بدن شخص مبتلا ظهور می کند و در سال های بعدی ان نیز به صورت معمول با افزایش وزن شخص بیمار به صورت هرچه بیشتر خود را نشان می دهد، اما شایان ذکر است که علائم این بیماری می تواند از شخصی به شخص دیگر کاملا متفاوت باشد و شناخت بیماری به صورت دقیق مستوجب لحاظ آزمایش های فراوانی بشود اما حداقل پزشک متخصص برای شناخت بیماری فوق به دو فاکتور اصلی یعنی قاعدگی های نامنظم و تخمدان های پلی کیستیک نیازمند است.
از این رو استفاده از دمنوش نیوشا برای تنبلی تخمدان می تواند بسیار موثر باشد.
تنبلی تخمدان چست؟
سندرم تنبلی تخمدان را می توان یکی از شایع ترین و حاد ترین مشکلات میان زنان قلمداد کرد که خود نیز به تنهایی خود شامل موارد بسیار زیاد و آزار دهنده ای می تواند باشد، به عنوان مثال یکی از شایع ترین علل نازایی در زنان ابتدا وجود این مشکل قلمداد می گردد و نامگذاری این سندرم به دلیل وجود تخمدان های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست است و در لایه های بیرونی هر تخمدانی قرار گرفته است، زنانی که مبتلا به این بیماری هستند در اقل موارد از اختلالاتی مانند اختلال در روند قاعدگی ، آکنه و ریزش مو هستند و درمان آن مستوجب دقت و فواید فراوانی در زندگی شخص بیمار است
این بیماری را تقریبا می توان دارای جامعه ی آماری بسیار گسترده ای با میزان شیوع زیادی قلمداد کرد و این نکته نیز حائز اهمیت بسیار است که پزشکان متخصص تاکنون نتوانسته اند علت قطعی ابتلا به این بیماری را شناسایی کنند، اما هنوز هم عقیده بر این است که این بیماری در دو عامل و عنصر بسیار مهم یعنی دیابت و وراثت از اقوام، می تواند نهفته باشد و مستوجب پیدایش این بیماری گردد. دمنوش نیوشا برای تنبلی تخمدان در درمان به شما کمک کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.