1. بهترین راه درمان بلغم چیست؟
بلغم=آب و بیخیالی
افرادی که مزاج بدنشون سردی وتر هست رکن آب خیلی بیشتر تو بدنشون است.اگر میزان سردی وتری تو بدن فردی زیاد بشه آدمهای بی تفاوت ومیان مایه ای میشنخیلی سرد وبی هدف میشن خیلی زلالند شفاف عین آب هستند بلغم خلطی مایل به زرد یا بی رنگ است که از سیر وحرکت گلبولهای سفید بدست میاید و در رگهای لنفی جریان دارد.
علایم بلغم عبارتند از :
لک قهوه ای در سفیدی چشم
سردی دست وپا
دردپا وزانو
لرزش دست وپا
تنگی نفس موقع غذا خوردن
ذایم قلنچ می کنند
درد کمر درد بین شانه ها
جاری شدن اب دهان در خواب
وقتی از خواب بیدار می شن طپش قلب دارند
رقیق بودن اب بینیسرفه زیاد
فراموشی
یبوست،آروغ زدن،ترش کردن رفلاکس
بوی بد دهان
شکمشان قار وقور می کنه
لکنت زبان دارند التهاب وبزرگ شدن لوزه
برای درمان بلغم چی بخوریم
سویق کامل صبحانه
نمک دریا
کشمش،کندر،پیاز
روغن زیتون،گوشت گوسفندی،حلیم،شکر سرخ،برگ چغندر،شیر عسل، شیر خرما،عسل وسیاهدانه
برای درمان بلغم معده وشکم چی بخوریم
این افراد باید برای مدتی از خوردن سردیجات و ترشیجات ولبنیات بدون حضور مصلح خودداری کنید وبیشتر از غذاهای گرمی بخش مثل خرما و ارده وارده شیره وشیره انگور استفاده کنید واز دم کرده دارچین وزنجبیل استفاده کنید و در برنج از زیره وشوید ودارچین وهل ومیوه جات رسیده استفاده کنید
از تمام غذاهای گرمی بخش مانند گوشت شتر , گوسفند . کبوتر , سار , بوقلمون کباب شده مصرف کنند و از میوه جات رسیده و شیرین مصرف کنند و از ادویجاتی مانند هل , دارچین , زنجبیل , زعفران , جوز هندی , فلفل سیاه و سفید , دانه خردل و سیر و موسیر استفاده کنند و چغندر , شلغم , هویج , کلم قمری , ترب سیاه و سفید و کلم و ساقه کرفس , نعناع , ریحان , جعفری , مرزه ترخون , تره و شوید نیز کنار غذاها استفاده کنند .
افراد بلغمی حتی الامکان از مواد لبنی مانند شیر , ماست , دوغ و… بدون استفاده از ادویه جات گرم پرهیز کنند.
از ترشی جات , سرکه , شوری. برنج سفید , عدس , سیب زمینی , آب یخ , انواع نوشابه های گاز دار , چای , قهوه , نسکافه , سوپ جو , آش جو , میوه های ترش و کال , نارنگی ، کیوی , گرمک , خیار پوست کنده , قارچ , ماش , جو , گوشت گاو و گوساله , انواع گوشت سفید , سس , رب , گوجه فرنگی , پرخوری , غذاهای فریز شده , کدو خورشتی , آش رشته , ماکارونی , پفک , ادامس , بیسکویت , چیپس بپرهیزد زیرا مصرف این نوع مواد غذایی بدون وجود مصلح خلط بلغم را فعال نموده و آن را افزایش می دهد .
بهترین راه درمان بلغم گلو چیست؟
1. برای جلوگیری از خلط گلو هوا را مرطوب نگه دارید:
2 . نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای جلوگیری از خلط گلو:
3 . استفاده از لیف حمام گرم و مرطوب برای صورت:
4. سر را بالا نگه دارید
5. با احتیاط از شرخلط خلاص شوید.
6. استفاده از اسپری بینی
7. استفاده از اکالیپتوس
8. دوری از سیگار و دود درجه دوم:
9.به حداقل رساندن داروهای ضد گرفتگی بینی
10- استفاده درست از داروی خلط گلو
11. چک کردن الرژی
12. اجتناب از محرکهای خلط گلو
13. تشخیص واکنشهای غذایی
14. اجتناب از کافیین
15.اجتناب از غذاهایی که باعث برگشت اسید معده میشود
16. مصرف بالای میوه
بلغم در معده وسر وبدن نشانه چیست؟
آروغ؛رفلاکس،تهوع،نفخ،بوی بد دهان،تاخیر در هضم غذا ،خلط پشت حلق،یبوست
اگر مغز سرد شود باعث فراموشی میشود و اگر بیش از حد سرد شود آلزایمر میاورد وسردی مغز باعث بدبینی و منفی بافی افسردگی و کم شدن حافظه میشود سردردهای بلغمی بیشتر در پشت سر بوده ومعمولا با تهوع واستفراغ همراه بوده وبا مصرف غذاهای سرد درشب بدتر میشود اگر رطوبت در سینوسها بیشتر شود باعث ایجاد آبریزش بینی و افزایش ترشحات بینی میشود وباعث ایجاد عدم بویایی میشود غلبه بلغم در قلب باعث شلی دریچه قلب میشود اگر بلغم در ریه بافت ریه مملو از خلط سرد شده و حجم هواگیری در ریه کم میشود اگر در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ میشود
بلغم در دستگاه تناسلی باعث سنگ کلیه وکنترل ادرار، بزرگی پروستات، اختلال در عادات ماهانه و اختلال در میل جنسی عفونت رحم، ناباروری زنان، افتادگی سینه
بهترین راه درمان بلغم عبارتست از:
حتی المقدور دو وعده غذا بخورید آب در قبل وحین وتا 2 ساعت بعد از غذا نخورید بعد شام راه برویدبیشتر غذاهای با مزاج گرم وخشک مصرف کنیدو قبل از طلوع آفتاب بلند شوید و از خوراکیهای مزاج سرد وتر استفاده نکنید
اگر بلغمی باشیم چی باید بخوریم؟
استفاده از آویشن وترب روغن زیتون سیب و کتدر بخورید و 21 عدد مویز بصورت ناشتا بخوریدو از موتد غذایی گرم وخشک استفاده کنید گوشت شتر گوسفند نر و کبوتر وگنجشک وادویه جات مثل هل دارچین زنجبیل زیره زعفران زنیان سیر موسیر خردل کرفس نعناع ریحان جعفری ترخون و مرزه کلم مارچوبه نخود و گردوی هندی قدومه شیرازی کدو حلوایی لیمو ترش وگندم کامل غذاهای مفید برای بلغمی هاست.
فرق خلط با بلغم
خلط بمعنی مخلوط شدن است وقتی که یک مزاح در بدن از حد متعادل بیشتر باشد یا دو تامزاج با هم دیگر مخلوط بشه ما میگیم دچار غلبه مزاج شده
فرق سوداوی وبلغمی
سودا طبع سرد وخشک وبلغم طبع سرد وتر است وافراد سوداوی ها به بیماریهای زیادی دچار می شوند افراد سوداوی احساس گرسنگی واسترس بیشتری دارند و افراد بلغمی احساس تنگی نفس دارند
فرق بلغم وصفرا
بلغم طبع سرد وتر وصفرا گرم وخشک است ودر صفرا علایم زیادی مثل عطش ودرد کلیه سوزش معده دارند ولی بلغمیها باد گلو وتنگی نفس دارند
برای درمان بلغم چه دمنوشی مناسب است؟
پنج گیاه(ترکیب خارمریم شیرین بیان زنجبیل نعنافلفلی رازیانه)، ماسالا،حس خوب،بابونه،به لیمو،کینوا
برای سفارش محصول به سایت ما مراجعه کنیدhttp://www.rahesalamati.com
